Как помочь себе при головной боли   →  Полезное

    • Как помочь себе при головной болиГоловная боль может возникать по разным причинам. Она может сопровождать такие заболевания, как простуда или грипп. Тогда её лечение тесно связано с приёмом тех препаратов, которые обычно назначают от этих заболеваний. Головную боль вызывает повышение температуры. Тогда поможет жаропонижающее средство, с понижением температуры боль должна пройти.

      Проблемы с давлением тоже могут вызвать головную боль. Мнение о том, что при высоком давлении голова болит сзади, а при низком – в лобной части, является мифом. Дело в том, что ощущения эти у каждого человека крайне индивидуальны. Потому при головной боли поспешите измерить давление. Не бывает нормального для конкретного человека давления, показатели которого отличаются от общепризнанных нормальных показателей. Потому если у вас постоянно повышенное или пониженное давление, не поленитесь пройти комплексное обследование у врачей. Обязательно обнаружатся причины, которые вызывают такие патологии. Это могут нарушения тонуса или проходимости сосудов, слабость мышц, остеохандроз и прочие заболевания и патологии. Всё это должно быть основательно пролечено, чтобы давление нормализовалось.

      У женщин головные боли могут возникать накануне и во время месячных. Если боли терпимые, не стоит принимать никакие специальные средства. Если боль мешает нормально заниматься повседневными делами, нужно применять обезболивающее средство. Сейчас есть специальные средства, разработанные именно для эффективного снятия болевых ощущений во время критических дней. Помните о том, что месячные – нормальное периодическое состояние женского организма. Потому если при них возникают любые сильные болевые ощущения, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы найти причину такого дисгармоничного состояния.

      А если головная боль, на первый взгляд, не связана с конкретными заболеваниями и нарушениями, да ещё и застигла в неподходящий момент? Нужно постараться успокоиться в первую очередь. Выпейте тёплый чай, можно с мёдом. Умойтесь. Улыбнитесь. Постарайтесь сохранять хорошее расположение духа и отвлекитесь на что-нибудь приятное и интересное. Через некоторое время протестируйте себя на наличие головной боли. Если она не прошла, сделайте точечный массаж переносицы и постарайтесь прилечь отдохнуть. Хорошо, если есть возможность уснуть. Проснётесь вы уже без болевых ощущений.

      Помните о том, что если головная боль повторяется регулярно, проблему нельзя пускать на самотёк. Обязательно выявляйте причины повторяющихся головных болей и устраняйте их.

      Источник: семейный портал "Планета Семьи.ру"
    • Новость опубликовал:papanya   ›

      Теги: ---

      Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

    Комментарии пользователей:


    Лучшие статьи

    загрузка...

    Популярные статьи



    Календарь ↓

    «    Май 2012    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
     


    Партнеры ↓



      Опрос на сайте

      Вы счастливы с близким Вам человеком?
      да, я счастлив!
      наверное я счастлив - не думаю что будет лучше
      наверное я счастлив, но думаю, что будет лучше
      я очень доволен своим положением
      я несчастливый человек....
      я самый несчастливый человек....
      я недоволен, но не хочу что то менять
      я недоволен, но не знаю что менять что бы быть счастливее
      я недоволен, но уже меняю свою жизнь
      я не хочу ничего
      другое

      Наши партнеры ↓


        Последние статьи

        Что сделать, что бы быстро зас ..
        Если вы весь прошедший день только и мечтали о том, чтобы побыстрее добраться до кровати, скорее всего, вы уснёте моментально. Но если день был достаточно напряженным, пришлось решать много разноплано ...

        Основные кризисы детства
        При развитии и взрослении любого ребёнка могут возникнуть распространённые кризисы, которые приходят чётко в определённое время и проявляют себя определённым проблемным поведением.

        Стоит ли заниматься сексом в с ..
        Когда люди ходили в баню помыться, так как других мест для этого не предусматривалось, подобными вопросами мало кто задавался. Сегодня баня и сана ассоциируются у нас с хорошим отдыхом, а хороший отды ...

        Безопасность в доме для новоро ..
        Человеческие детёныши рождаются одними из самых беззащитных на всей планете. Так происходит потому, что для жизни человека очень важна деятельность и развитие головного мозга.

        Какие есть эрогенные зоны?
        Мало кто из современных мужчин вообще ничего не слышал об эрогенных зонах. Но почему-то многие женщины не так часто испытывают оргазм, как они бы этого хотели.

        Где можно отдохнуть с семьёй в ..
        Для семейного отдыха необязательно уезжать заграницу. В нашей стране тоже достаточно интересных и подходящих мест для удачного отдыха. Огромная территория России позволяет выбрать именно такой отдых, ...

        Как защититься от энергетическ ..
        Давайте сначала разберёмся с понятием энергетического вампиризма. Он имеет вполне объяснимую традиционной психологией природу. Разговоры о том, как отличаются потоки энергии вампира и не-вампира, оста ...

        Как не дать любви угаснуть?
        К сожалению, сегодня многие браки через некоторое время заканчиваются разводом. Отчего же так происходит? Причины, конечно, разные. Но большинство несчастливых браков объединяет одна общая черта – люд ...

        Как проверить качество продукт ..
        Часто, выбирая продукты, мы сталкиваемся с тем, что далеко не все из них могут быть одинаково хорошего качества. Обращать внимание на срок годности и дату изготовления при выборе продуктов уже стало н ...

        Есть ли дружба между мужчиной ..
        Дружба – это очень крепкое и сильное чувство, форма отношений, которая возникает между людьми на основе общих взглядов, интересов, общей деятельности.


        Реклама↓


          последние отзывы ↓

          » От admin в новости:
          Как сбросить лишний вес?
          » От admin в новости:
          Делаем детскую книжку самостоятельн ...
          » От admin в новости:
          Окрашивание бровей и ресниц
          » От admin в новости:
          Чем кормить малыша в 11 месяцев?
          » От admin в новости:
          Как снять домашний фильм?
          » От admin в новости:
          Посуда для малыша
          » От admin в новости:
          Как научить ребенка кушать самостоя ...

          Спонсоры↓